贾真:24小时重塑人生,身份转换法

2026-01-22 09:53:11 贾真 2

最近国外一个全英文的帖子火了,叫《一天内重塑自己的人生》

它讲的是如何在二十四小时里彻底改变未来的生活和人生。

这个理念,其实和前段时间抖音上爆火的“直接成为”心法特别像。

只不过,国内版本多少带点调侃,而国外这个更偏向科学、严肃的推导。

比如,抖音上那个“直接成为”计划会说:

如果你想成为画家,别先去想“我有没有天赋”“我有没有时间”,而是直接去买画笔、买颜料、先画起来。

当你真正动手去做,你就会一步一步走向那个结果。

而国外“二十四小时重塑人生”的第一条,是前两小时用来做“身份改变”:

在行动之前,先给自己安上一个新身份,再去思考该怎么行动。

身份改变最大的好处是,你不再被“困难思维”困住。

因为如果你只是想“学习”某个东西,你看到的全是障碍——“这个我做不到,那个我也做不到”。

举个例子,很多电商卖家想做品牌。一冒出这个念头,第一反应往往是:

“我不可能做品牌,品牌要花很多钱,品牌得有底蕴,品牌得投广告……”——于是,他就不做了。

但如果用“直接成为”的心法呢?

“我现在就是一个品牌卖家。”

那么接下来你就会想:

一个品牌卖家第一步该做什么?第二步该做什么?你会开始模仿品牌的做法,一步步去实现。

这其实就像当年秦始皇出巡,普通人看到只会感叹:“哇,我做不到像他那样,他是天命所归。”

而刘邦和项羽看到时,想的却是:

“大丈夫当如是也” “可取而代也”。

——这就是“直接成为”的思维:还没开始,心里已经站在那个位置。

所以,这个顶级心法的核心就是:

在行动之前,先完成身份转变。

不要去想“难不难”,先把所有自我设限的条件全部拿掉。

先让自己“成为”那个人,再去拆解目标:第一步做什么、第二步做什么……

其实我之前也讲过类似的理论:不要考虑“能不能”,只考虑“要不要”。

比如“我要不要做品牌?”如果要,就把“能不能”先去掉,直接把它设为目标,再去拆解。

最后你会发现,很多原本觉得“做不到”的事,在你百分之百坚定“要”的前提下,都会找到变通的方法去实现。

一个看似不可能的目标,就这样被真正实现了。

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每日思考精华回顾

一天重塑人生的可行性,步骤拆解:

1.目标:如果没有任何限制,你想要什么?

2.直接成为:先改变身份,再改变行为,不然你的大脑一定会给你制造很多的“不可能”的限制。

3.目标拆解:只思考要不要,不思考能不能,如果这个身份是你100%要成为的,又确实有很多限制,那你自然能变通的找到实现路径。

4.行为复利:不要想着一下成为这个身份,而是设计每天为了成为这个身份,都做一些微改变,比如我自己的“贾真每日思考”“贾真每日爆款”。

5.行为习惯:任何的改变刚开始都很难,但是当你能坚持21天,微小的改变成为微小的习惯,这时候行为复利的齿轮就开始转动,你就会慢慢的真正成为你想要成为的人。

“直接成为”的顶级心法,之所以能真正24小时改变你的人生,背后还有个巨大的前提,就是我们生活的这个世界,真的是个巨大的草台班子。

马云当年喊着让天下没有难做的生意的时候,他其实当时也是先“直接成为”了,我相信当时他身边大部分的普通人内心都是不信,甚至耻笑的。

就像你现在但凡和别人诉说你的梦想的时候,身边的人,也是一样的,我抖音评论里有多少粉丝,对我想做品牌的事情嗤之以鼻,甚至嘲笑贬低。

“直接成为”或许未必能够成为,但是没想过成为的,几乎没有一点机会成为。

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